Buvez avant d’avoir soif.
Pour les exercices de faible intensité et de courte durée (moins de 60 minutes), tant que vous suivez une alimentation saine et équilibrée et buvez beaucoup d'eau avant de commencer, il n'est pas vraiment nécessaire de remplacer les électrolytes avant, pendant ou après votre séance.



Cependant, de courts entraînements de haute intensité (surtout par temps chaud ou extrêmement froid) et de longs exercices de faible intensité (plus de 2 heures) peuvent nuire à votre hydratation.



Si vous êtes un « pull salé » (votre transpiration pique, a un goût salé ou laisse un résidu blanc sur la peau ou les vêtements), nous vous suggérons un supplément de réhydratation.



Commencez avec vos réserves pleines et buvez peu et souvent dès le début de votre entraînement.



Essayez de prendre 2 à 3 gorgées de bonne taille de votre bouteille toutes les 10 à 15 minutes . Tout comme pour manger sur le pouce, vous ne buvez pas pour le moment, mais pour le moment à 10 ou 20 milles de là.



Utilisation recommandée :

Mélanger un seul sachet de 7 g avec 500 ml d'eau froide et bien agiter.

500 ml 1 à 2 heures avant un exercice prolongé ou intense

150-200 ml immédiatement avant de commencer

500 à 750 ml par heure pendant un exercice prolongé

500 ml dans les 20 minutes suivant la fin de l'exercice



Nous utilisons de vrais fruits dans nos produits Real Hydration qui peuvent se déposer naturellement avec le temps - un simple « secouer pour réveiller » votre bouteille ravivera le mélange pour une hydratation optimale.


Nous recommandons les bouteilles à embout souple telles que les bouteilles Camelbak Podium ou Veloforte Hydro-Pro . Leur buse à grande ouverture et à faible résistance est parfaite pour notre gamme Real Hydration et fait vraiment la différence lorsque vous vous hydratez à un rythme soutenu.



Pour les exercices d'endurance de plus de 60 minutes, il est important de remplacer les liquides, les électrolytes et les calories si vous souhaitez éviter les effets de la déshydratation et de la fatigue.



Une fois mélangé, consommer dans les 24 heures

Une infusion pure et rafraîchissante de vrais fruits et de plantes avec les meilleurs électrolytes naturels et sans sucre ajouté.



Réhydratation 100 % naturelle... cette poudre d'hydratation et d'électrolyte véritable, simple et pure , a un goût propre et délicieusement léger pour vous garder réapprovisionné et votre palais frais, toute la journée.



Parfait pour les courtes séances de haute intensité et les longs exercices de faible intensité . Buvez avant, pendant et après pour maximiser votre entraînement. Contrairement aux comprimés pétillants ou aux poudres synthétiques, Solo est fabriqué à partir de vrais fruits lyophilisés que vous pouvez réellement voir !



Fabriqué avec les meilleurs électrolytes de la nature



Eau de coco : L'arme secrète de la nature contre la déshydratation. Riche en électrolytes naturels, potassium, magnésium et vitamine C – un simple processus de séchage emprisonne tous les minéraux et vitamines naturels prêts à être libérés lorsque vous ajoutez de l'eau .
Le sel rose de l'Himalaya est le sel le plus pur de la planète. Une source de plus de 84 macrominéraux vitaux , dont le potassium, le calcium, le magnésium, le sodium, le chlorure, le fer et le phosphore.
100% naturel, puissant & délicieux.



Fabriqué avec de vrais fruits , Solo offre une superbe hydratation naturelle capable de soutenir vos muscles qui travaillent et de garder votre digestion heureuse. (38,39)



Amélioré avec une touche de Stevia... un édulcorant naturel provenant des feuilles de la plante Stevia.... pas de calories supplémentaires et un délicieux goût fruité naturel.



Lorsqu'il est mélangé à 500 ml d'eau, chaque sachet devient une boisson sportive hypotonique fournissant 350 mg de sodium, 240 mg de potassium et aussi peu que 5 g de glucides.



Sodium et potassium – les électrolytes vitaux, perdus lorsque vous transpirez, jouent un rôle important dans le maintien de la tension artérielle, de l'équilibre hydrique et du transport des nutriments vers vos cellules – contribuant ainsi à maintenir une hydratation et des performances optimales. (38,39)


Sans sucres ajoutés – 5 g de glucides dans chaque sachet proviennent de sucres naturels contenus dans l'eau de coco séchée et les fruits lyophilisés.
En raison de leur hypotonie, ils sont rapidement et efficacement absorbés dans la circulation sanguine (39) , aidant ainsi les liquides et les électrolytes à être délivrés exactement quand vous en avez besoin, directement à vos muscles qui travaillent, sans retards digestifs ni ballonnements.



Une réhydratation efficace et naturelle !



Pour éviter le gaspillage, nous utilisons des matériaux d'emballage recyclables et expédions les commandes avec un minimum d'emballage. Par conséquent, les commandes multi-boîtes peuvent être regroupées dans une seule boîte.

Poudre d'eau de coco*, poudre de fruit de pricot * (29%), sel rose de l'Himalaya, extrait de sauge , édulcorant végétal (stevia).

*contient des sucres naturels



Nos poudres hydratantes sont 100 % végétales, naturellement végétaliennes, sans gluten et sans aucun ingrédient artificiel.