Matin, midi ou soir
Routines, par heure
Nous sommes tous le produit de ce que nous faisons, et non de ce que nous disons. Réveil à 5h du matin. Sacs de pré-emballés. Nutrition pré-préparée. Ces éléments qui transforment les décisions en automatismes et les intentions en actions.
Adopter une routine qui prédétermine et prépare votre mode de vie est essentiel pour obtenir des résultats, mais ce n'est pas aussi simple ni rapide que de le dire. La vie peut nous en empêcher.
Tout comme les résultats ne se construisent pas en une seule action, ils ne se font pas non plus en un seul produit. C'est pourquoi nous sommes là pour vous aider à créer et à suivre facilement votre routine, avec des vrais aliments, de vraies données scientifiques et une réelle flexibilité - pour des résultats inéluctables.
Commencez la journée du bon pied
Routines matinales
Le petit-déjeuner est le moment le plus important de la journée. C'est l'occasion de bien commencer la journée, avec énergie, concentration et satiété jusqu'au déjeuner. Mais le matin, le temps est souvent compté, alors la praticité est essentielle.
Good Morning
Une collection exceptionnelle vous offrant 27g de protéines avant même de sortir de chez vous. Riche en protéines, en fibres et en vitamines biologiques, elle vous permet de vous sentir rassasié et en forme plus longtemps.
Collection Good morning :
- 1x Collagen Pro (sachet de 30 doses)
- 1x Overnight Oat
- 12x Barres d'avoines mélangés
Collagen Pro
Ajoutez une dose de Collagen Pro à votre boisson préférée ou à n'importe quel petit déjeuner = 9g de protéines + vitamines C, D et zinc bio - pour les articulations, la peau, les muscles et la vitalité. Le rituel quotidien ultime pour plus de force, d'éclat et de résilience
Collagen Pro (sachet de 30 doses)
Overnight oats
Avec 3 saveurs naturellement délicieuses et nutritionnellement complètes aux choix chaque jour, vous obtenez 21 portions de 15g de protéines végétales, riches en fibres et en oméga 3, ainsi que des graines de chia, de courge et de lin. Préparez un délicieux petit-déjeuner, rapide, nourrissant et facile.
Pack Overnight Oats :
- 1x Pomme-Cannelle
- 1x Fraise-Noix de Coco
- 1 x Cacao Onctueux
La préparation est la clé
Routines pré-entraînement
Des rituels qui vous permettent de vous concentrer et de maintenir votre énergie, pour rester concentré lorsque vous prenez la route ou allez à la salle de sport.
Voici trois combinaisons pour une préparation optimale. À vos marques !
Hydratation et brillance
Une façon simple, rafraîchissante et revitalisante de booster vos électrolytes, de nourrir vos muscles, vos articulations et votre système immunitaire, le tout dans une infusion de fruits authentiques délicieusement légère.
Une portion = 9 g de protéines + 175 mg de potassium + 275 mg de sodium + vitamines C, D et zinc bio.
Collection Hydratation et Éclat :
- 1 x CollagenPro (sachet de 30 jours)
- 12 x sachets d'électrolytes .
Ready To Go
Plus rassasié, plus en forme, plus rapide. Riche en protéines et en fibres, ce produit est complet sur le plan nutritionnel. La préparation idéale pour les pré-entraînements et les journées chargées.
Une portion = 24 g de protéines + vitamines C, D et zinc biologiques + glucides à libération lente + oméga 3.
Ready To Go :
- 3 x Flocons d'Avoine de Nuit (3 saveurs/21 portions)
- 1 x CollagenPro (pochette de 30 jours)
Barres énergétiques
Le mur ne comprendra pas ce qui l'a frappé.
Nos barres, référence dans leur catégorie, exploitent les meilleurs ingrédients de la nature, offrant le summum en termes de performance, de goût, de texture et de qualité pour satisfaire même les entraînements les plus intenses. Ce sont les barres 100 % naturelles originales, les mieux notées et primées du marché.
Collection de barres énergétiques :
- 6 x saveurs délicieuses
Récupération facile
Routines post-entraînement
Un entraînement intensif épuise vos muscles et vos réserves d'énergie, et peut solliciter fortement vos articulations. Pour vous remettre sur pied, il vous faut une solution rapide, qui apporte tous les éléments essentiels à la réparation musculaire et à la récupération articulaire , sans les artifices. Heureusement, nous en connaissons quelques-unes.
Pack récupération
La routine post-séance incontournable… un rapport glucides/protéines naturel de 3:1, et un soutien pour les articulations et les muscles. Une portion = 32 g de protéines avec 9 g de collagène pur, des vitamines C, D et zinc bio et du ginseng revitalisant.
Pack récupération :
- 1 Collagen pro (sachet de 30 doses)
- 12 x Barres Mocha
- 1 Shake Vita (10 doses)
Pack protéines
Augmenter votre apport quotidien en protéines est un moyen sûr de consolider vos muslces. Cette collection de protéines complètes, d'adaptogènes revitalisants (Maca et Ginseng) et d'Ashwagandha apaisant est un best-seller pour une réparation musculaire rapide et efficace, même répétée.
Pack protéines :
- 3 x Shakes de récupération Nova et Vita
- 1 Poudre protéinée Molto (sachet de 10 doses)
- 1 shaker
Pack poudres de récupération
La ligne d'arrivée n'est pas la fin, c'est le début. Faites le plein d'énergie, réparez et restaurez votre énergie avec des protéines naturelles, parfaitement équilibrées pour vous permettre de récupérer plus vite et de vous sentir encore mieux. Parce que la récupération est la clé de votre prochain record personnel.
Pack poudres de récupération :
- 1 Collagen pro
- 6 x Shake Vita (sachets individuels)
- 6 x Shake Nova (sachets individuels)
Plus rapide, plus fort, plus en forme, meilleur
Routines, par objectif
Notre alimentation détermine non seulement nos performances, mais aussi notre santé globale, directement depuis nos intestins. Ce que vous ingérez, vous le récupérez… La performance vient de la forme physique, la forme physique vient du, le bien-être vient d'un intestin sain, et un intestin sain vient d'une alimentation équilibrée. Voici les routines essentielles pour être performant et maintenir une santé optimale au quotidien.
Nourrir ses stats
Routines de performance
Atteindre la haute performance n'est pas chose facile, mais on peut y parvenir facilement. Une nutrition et des compléments alimentaires adaptés contribuent à un rendement énergétique élevé et à une récupération rapide entre les séances. Mais comment choisir entre tous les BCAA, EAA et CBA disponibles ?
Performance pure
Boostez vos répétitions. Visez 60 à 90 g de glucides naturels par heure lorsque vous vous entraînez à fond grâce à nos gels, barres et chewing-gums primés mondialement : une performance pure incomparable.
Pack performance pure :
- 15 x gels énergétiques
- 12 x Gommes énergétiques
- 24 x barres énergétiques
Performance + Vitalité
Un apport énergétique contrôlé renforce l'endurance et bat les records personnels. Adaptez votre consommation à chaque kilomètre, en sachant que vous avez tout ce qu'il faut grâce à cette sélection ultime d'ingrédients haute performance et un soutien musculaire, articulaire et de récupération.
Pack performance + vitalité :
- 15 x gels énergétiques
- 12 x gommes énergétiques
- 1 x Collagen pro (sachet de 30 doses)
Performance & Électrolytes
Lorsqu'il fait chaud ou que vous vous donnez à fond, vous perdez des minéraux essentiels par la transpiration. Notre gamme performance est enrichie en électrolytes essentiels, qui agissent ensemble pour vous apporter sodium et potassium au moment opportun.
Pack performance & Électrolytes :
- 15 x gels énergétiques
- 12 x gommes énergétiques
- 6 x poudres d'électrolytes
- 2 x bidons Veloforte
Les bases de votre bien-être quotidien
Routine de bien être
La santé ne se résume pas à une portion de légumes verts. Elle concerne tout le corps, toute la journée, et c'est tellement bénéfique lorsqu'elle est entièrement naturelle. Ce sont les petits choix constants que vous faites chaque jour. Savoir faire les bons choix – pour l'énergie, la santé intestinale et le soutien immunitaire – représente pourtant la moitié du défi.
Bien-être intestinal
La solution idéale pour nourrir votre microbiote intestinal et soutenir votre santé globale. Avec des portions quotidiennes de collagène pur, de vitamines bio, de protéines complètes, de prébiotiques, de fibres, d'aliments complets et d'adaptogènes.
Pack bien-être intestinale :
- 1 x Collagen pro (sachet de 30 doses)
- 1 x Shake Molto (sachet de 10 doses)
- 1 x Overnight Oats (sachet de 7 doses)
- 12 x Barres d'avoine
Le collagène au quotidien
Chaque dose de 10 g de Collagen Pro contient du collagène bovin pur de types I et III, ainsi que des vitamines C, D et zinc biologiques pour une muqueuse intestinale saine, une meilleure digestion et une meilleure absorption des nutriments. Il contribue à l'équilibre du microbiome intestinal et prévient les troubles digestifs courants. Sans odeur, sans saveur, sans couleur et très polyvalent.
À mélanger à vos plats ou boissons chauds ou froids.
- 1 x Collagen pro (sachet de 30 doses)
Habitudes d'hydratation
Restez vif, frais et revigoré grâce à de délicieuses infusions de fruits naturels, légères et équilibrées, tout au long de la journée. Une déshydratation de 5 % peut réduire les performances physiques et cognitives jusqu'à 30 %. Mélangez un sachet dans 500 ml d'eau fraîche.
Pack habitudes d'hydratation :
- 12 x poudres d'électrolytes