Le sport d'endurance impose des exigences uniques au corps. Il est donc essentiel de bénéficier d'une alimentation adéquate avant, pendant et après l'exercice. Que vous fassiez de la course, du vélo, de l'entraînement ou de la compétition, notre pack complet vous offre tout ce dont vous aurez besoin pour rester énergique et hydraté toute la journée.

Pour les exercices d'intensité modérée, vous devriez viser à consommer 45 à 60 g de glucides par heure - vers 45 g pour les exercices de faible intensité et augmenter jusqu'à 60 à 90 g pour les séances de plus haute intensité.

Pour les séances de plus de 90 minutes, il est important de commencer à faire le plein dès le début.

En moyenne, nos barres énergétiques contiennent 40 g de glucides, nos gels contiennent 22 g de glucides, nos produits à mâcher contiennent jusqu'à 44 g de glucides et notre véritable hydratation contient également 22 g d'énergie naturelle.

Mangez peu et souvent et restez toujours bien hydraté. Mélangez et assortissez notre délicieuse gamme pour atteindre votre objectif énergétique.

Faire le plein d’énergie pour faire de l’exercice est bien compris, mais pour tout entraînement qui dure plus de 90 minutes, il est essentiel que vous fassiez également le plein pour votre récupération . (30,31) La meilleure façon d'y parvenir est d'utiliser de vrais aliments 100 % naturels et délicieux, avec un équilibre optimal de glucides et de protéines. (16-18)

Alimenter votre récupération signifie que vous devez viser à vous réhydrater , reconstituer vos réserves de glycogène et commencer à reconstruire vos muscles dans les 30 premières minutes après l'exercice. (30)

Vos muscles stockent de l’énergie sous forme de glycogène qui est libérée lorsque vous faites de l’exercice. Lorsque vous travaillez dur, les réserves de glycogène de vos muscles sont épuisées, c'est ce qu'on appelle la dette de glycogène. Pour optimiser la récupération, il est essentiel de recharger ces réserves : le plus vite sera le mieux. Les réserves de glycogène sont constituées en mangeant du glucose, ce qui signifie que les glucides sont vos meilleurs amis à ce moment-là. (30)

Avec un rapport glucides: protéines de 3: 1, chaque portion contient de nombreux éléments essentiels entièrement naturels pour démarrer votre récupération. (17,18)

Que vous fassiez de la course, du vélo, de l'entraînement ou de la compétition, cette gamme 100 % naturelle, puissante et délicieuse vous fournira tout ce dont vous avez besoin pour rester énergique avant, pendant et après l'exercice.

7 x barres énergétiques naturelles :
Pour l'endurance, la performance ou la récupération d'énergie, avec des minéraux et des protéines 100 % naturelles.

4 x Gels Énergétiques Naturels :
Oubliez tout ce que vous redoutez des gels énergétiques de synthèse... bienvenue dans le nouveau monde de l'énergie liquide 100% naturelle. Notre gamme est composée de vrais fruits et des meilleurs électrolytes naturels - doux pour le ventre, ils contiennent 22 g d'énergie naturelle.

4 x bouchées énergétiques :
Une altervative aux gels, gourmande et fondante... Notre gamme de gommes énergétiques naturelles, fabriquée à la main, regorge de vrais fruits et d'énergie à libération rapide lorsque vous en avez vraiment besoin. 6 bouchées énergétiques fondantes par paquet.

4 x sachets d'hydratation :
Ravivez, rafraîchissez et réhydratez-vous avec nos mélanges hydratants. Fabriqués avec de vrais fruits et les électrolytes les plus purs.
Les vrais fruits contenus dedans peuvent créer un dépôt naturel avec le temps - secouer votre bouteille ravivera le mélange pour une hydratation optimale.
Nous recommandons les bouteilles à embout souple telles que les bouteilles Veloforte Hydro-Pro. Leur buse à grande ouverture est parfaite pour notre gamme Real Hydration et fait vraiment la différence lorsque vous vous hydratez à un rythme soutenu.

2 x shakes protéinés quotidiens :
Molto & Cappo sont nos tout nouveaux shakes protéinés complets à base de plantes, hautes performances, au goût incroyable et qui favorisent également la récupération active et la santé intestinale. Molto est un shake à la vanille velouté et délicieux, conçu pour le corps et l'esprit, avec 20 g de protéines végétales complètes et de l'ashwagandha naturel anti-stress. Le mélange de café et de cacao de Cappo est conçu pour soutenir la masse musculaire maigre et contient également des prébiotiques et des agents anti-inflammatoires.

2 x shakes protéinés de récupération :
Nova est un super-shake de récupération doux, délicieux et réparateur, rempli de protéines complètes avec un rapport glucides/protéines fiable de 3:1. Fabriqué à partir de banane lyophilisée, de cacao, d'électrolytes et de racine de maca – un adaptogène naturel pour rétablir l'équilibre et aider à combattre le stress induit par un exercice vigoureux.
Vita est un mélange délicieusement fruité de protéines complètes à faible teneur en lactose, de baies lyophilisées et d'électrolytes, ainsi que 500 mg de Panax Ginseng revitalisant.