OVERNIGHT OATS POMME CANNELLE

Ingrédients : Flocons d'avoine entiers géants (  47 %), fruits séchés (raisins secs, pomme séchée en dés (9 %)), graines mélangées (12 %) (graines de chia (salvia hispanica), graines de citrouille, graines de lin), mélange complet de protéines végétales (12 %) (isolat de protéines de pois, protéines de riz brun), sucre muscovado brut, fibres de racine de chicorée, cannelle (1,2 %), sel de mer.

Pour les allergènes, y compris les céréales contenant du gluten, voir l'ingrédient en  gras.  Peut contenir des traces de blé et d'orge. Fabriqué à partir d'ingrédients complets. Peut contenir occasionnellement des fragments de pépins de fruits.

Veloforte Pomme & Cannelle

Tableau des valeurs nutritionnelles typiques (lorsqu'il est préparé avec de l'eau) pour 100 g | pour 86 g

Les valeurs typiques: Par portion 86g - Pour 100g

Énergie kJ/KCal : 1566/325 - 1594/379

Matières grasses totales (g) : 7.6 - 8.9

Dont acides gras saturés (g) : 1.2 - 1.4

Glucides (g) : 46,9 - 54,8

Dont sucres (g) : 17,3 - 20,2

Fibres (g) : 8,6- 10

Protéine (g) : 15,2 - 17,7

Sel (g) : 0,5 - 0,58

Bêta-glucane (g) : 2,1 - 2,4

Manganèse (mg) : 1,4 (68% VNR) - 1,63 (79%)

Oméga 3 ALA (g) : 1,15g (72% VNR) - 1,34 (84%)

Le petit-déjeuner (ou votre premier repas de la journée) est le moment optimal pour vous préparer au succès... mentalement et physiquement.

De nos jours, un bon petit-déjeuner est trop souvent remplacé par des options ultra-transformées à emporter - bien que bon marché et très pratiques, la plupart sont loin d'être saines, chargées de sucres rapides et d'ingrédients artificiels entraînant la faim, des baisses d'énergie et le besoin de grignoter avant le déjeuner.

Un petit-déjeuner sain doit contenir 300 à 400 calories provenant d’un mélange équilibré de protéines, de glucides à libération lente, de graisses saines pour le cœur et de fibres.

Les protéines et les fibres ralentissent l’absorption des glucides (contribuant ainsi à mieux équilibrer les niveaux de glucose dans votre sang).

Les fibres prennent plus de temps à traverser votre intestin (vous aidant ainsi à vous sentir rassasié plus longtemps).

Les protéines favorisent la croissance et le maintien d’une masse musculaire saine.

Les flocons d'avoine complets Veloforte offrent le mélange optimal de nutriments naturels pour vous aider à commencer votre journée en force.

Non. Nos sachets de flocons d'avoine complets pour la nuit ne contiennent pas de cuillère, ce qui contribue à réduire notre empreinte plastique.

Si vous cherchez un moyen simple de mesurer vos portions, vous pouvez le faire facilement avec une tasse à mesurer, une cuillère à soupe (c. à soupe) ou une balance.

Voici comment:

1 portion d'avoine = 2/3 de tasse (86 g ou 10 c. à soupe rases)

125 ml de liquide de votre choix = 1/2 tasse (125 g ou 10 c. à soupe)